Descripción del servicio

En este webinar, aprenderás a: Cómo saber si un alimento es saludable o no. Que la industria no nos engañe. Saber si un alimento es o no energético. Cómo diferenciar entre azúcar natural y añadido. Así como, saber calcular cuánta han añadido, y si es mucha o poca. A identificar y diferenciar un ultraprocesado, de un procesado saludable. Qué es el aceite de palma, y por qué está tan criticado. Saber elegir tus alimentos para hacer una compra saludable. Ejemplos de procesados sanos que puedo comprar para ahorrar tiempo en la cocina. TODO ELLO DE MANERA PRÁCTICA Y DINÁMICA