Filosofía del centro
La filosofía de trabajo del centro es la educación nutricional, y personalización. Otorgándole a la persona las herramientas necesarias, para poder continuar esos hábitos saludables en el futuro.
Buscamos la autonomía de la persona, y no la cronificación en consulta.
Enfoque holístico. Vemos a las personas como son, con su entorno, circunstancias, y no solo como un estómago y ya está.
Se trata de una metodología alejada de los métodos clásicos de compensaciones, mala relación con la comida, báscula. Buscamos que mejores tu relación con la comida. Que aprendas que se puede comer saludable y disfrutar.
Queremos que establezcas un hábito saludable, flexible, y que puedas mantener a largo plazo.
Nutrición materno-infantil
Embarazo
Lactancia
Alimentación complementaria y Baby Led Weaning, (BLW)
Neofobia infantil
Neofobia infantil en casos de altas capacidades y TEA
Alimentación infantil vegetariana o vegana
Alimentación infantil 12-36 meses
Alimentación en etapa escolar
Obesidad infantil
Educación alimentaria / planificación familiar / etiquetado
Trastornos de la conducta alimentaria
Buscamos que mejores tu relación con la comida, así como que hagas las paces con la misma.
Trabajamos en conjunto con el profesional de la psicología, para poder mejorar casos de mala relación con la comida, así como:
Anorexia
Bulimia
Trastorno por atracón
Acompañamiento familiar
Desde el centro podemos ayudarte a:
Tener una relación más sana con la comida.
Detectar las creencias erróneas que tienes sobre tu cuerpo y tu imagen corporal.
Manejar técnicas de ansiedad y de gestión de los pensamientos negativos para que no caigan en la comida como método de relajación.
Reforzarte pero no a través de la comida (dulces, chocolates, comida procesada…).
Cortar el círculo vicioso de atracón – restricción – purga en el que te has metido.
Mejorar tu autoestima para que te aprecies tal cual eres.
Trabajar en tu cuerpo y en tu bienestar pero desde el autorrespeto.