Descripción
-
El concepto de comer emocional
-
Diferencias entre hambre real y emocional
-
Alimentos y emociones.
-
El sentimiento de culpa
-
Estrategias de afrontamiento y regulación
-
Concepto dieta vs cambio de hábitos
-
Y cómo el trabajo conjunto del profesional de la psicología y nutrición, puede ayudarnos.
En este webinar aprenderás
Vamos a resolver de manera práctica y participativa, todas las cuestiones en referencia al comer emocional, así como aprender a gestionarlo.
Recibirás además un dossier con toda la información
A quien va dirigido
-
A la población general.
-
Todo/a aquel o aquella que quiera conocer más acerca del mindful eating y comer atentos. (Consejo: si no has hecho aún el webinar de psiconutrición: comer emocional, puede ser interesante incluirlo, para así ampliar conocimiento).
Benefíciate de nuestro pack
Webinar comer emocional: 15€
Webinar mindful eating: 15€
Pack psiconutrición: Webinar comer emocional + mindful eating 20€
Reserva
-
Público general 15€
-
Personas de consulta presencial (que tienen pausado de momento su proceso)
1h 30 min. de taller
20% de descuento: 12€
Impartido por:
Nuria Romero
Dietista-Nutricionista
Especializada en Nutrición Clínica Avanzada,
Nutrición Deportiva
Alimentación vegetariana y vegana
Coaching Nutricional y Psiconutrición
Nº COLEGIADA: AND-00468
Cristina Ortiz
Psicologa Sanitaria
Especializada en Psicología Deportiva y de la Actividad Física
Psiconutrición
TCA (Trastorno de la conducta alimentaria)
Nº COLEGIADA: AND-09780