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Nuria Romero Dietista-Nutricionista

Ideas refrescantes para los días de calor


Con la llegada de las altas temperaturas, es frecuente que descuidemos un poco nuestra alimentación. En lugar de consumir platos más nutritivos, tendemos a optar por refrescos, cerveza, sangría o tinto de verano. No suelen apetecernos platos de cuchara, por lo que reducimos la variedad de nuestras elaboraciones, pudiendo caer en la monotonía y el aburrimiento.

La dietista y nutricionista granadina, Nuria Romero, especialista en nutrición clínica y deportiva, ha explicado a IDEAL cuáles son los platos perfectos para los días más calurosos: (...)


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